Achtsamkeitskurse in der Heimat Tirol

Achtsamkeitskurse in Tirol

Die Dipl. Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin gibt jetzt Kurse in Herta´s Heimat.

Ändere auch Du dein Leben, durch Achtsamkeits- und Meditationsübungen!

Was Dich erwartet!

In unserem Achtsamkeits- und Meditationskurs zeigen wir Dir unser Meditationsgeheimnis,
das völlig neu und einzigartig ist:

• Wie Du die Sinne durchs Meditieren entwickeln
• Aus Anspannung wird Entspannung
• Exakte Instruktionen, wie Du dich verhalten darfst
• Wie Du Meditationseinheiten in Deinen Alltag einbauen kannst
• Motivationstechniken
• Wie und warum Du meditieren solltest
• Wie Du dein Selbstzweifel überwindest und dir selbst vertrauen kannst
• Wie Du wirklich meditierst
• aus Reagieren wird Beobachten
• Wie Du emotional stärker wirst als je zuvor

Der Kurs findet in Kauns, Ried oder Zams statt. Entscheide nach der Buchung in welcher Gemeinde Du dabei sein möchtest. Hierzu bekommst du von uns eine Email zur Abstimmung.

Der Kurs geht über 6 Wochen.